高考延期,勿喜勿忧,调整心态,专心备考!

文章关键词: 稳定心态做好备考 发布时间:2020-04-04 编辑作者:邦德华纳教育 阅读量:465

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疫情影响,各地开学时间一再延期,高考时间延迟已在意料之中,不少学生老师也是做好心理准备的。当然,今年推迟高考这么大的事情,教育部也是经过深思熟虑才做出的决定。


政策发布后,不少考生和家长的心情非常矛盾,从网上的评论来看,许多考生和家长还是不太能接受高考延期的事实。但是现实情况是目前仍有很多省份的高三没有开学,在家上网课和在学校学习还是有很大差别的,尤其是对偏远农村地区影响更大。


延期高考


  虽然疫情在我国已经基本得到控制,但在境外输入压力之下,防控疫形势依旧严峻,高考延期可以降低风险,保障师生家长安全。因此,高考延期是科学的、人性化的。而我们高三考生和家长要做的,不是苦恼,不是恐慌,而是要接受事实,调整心态,积极应对高考。


高考备战


  首先,对于考生来说,高考推迟了一个月,相当于多了一个月的学习时间。有人说今年是个“特殊年”高考考题的难度会有所降低。但是难度降低对考生不一定来说就是一件好事,因为你觉得简单,别人当然也是简单的,所以我们需要做的还是重视基础,用多出来的这一个月的时间好好复习,不论高考试题简单与否,我们自己首先要做到对高考心中有数。


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  其次,考生一定要调整好自己的心态,大家知道,高三的学生平时学习压力很大,有些学生还有考前焦虑症,加之今年疫情的影响,一直在家上网课,很多高三的学生近来的心态一直很焦虑,对于今年的高考有一种“恐慌感”。这段时间,高三的考生一定要积极调整自己的心态,如果觉得自己调整比较困难,及时寻求家长、老师和心理学咨询的帮助,以一个良好的心态备战高考,迎接高考。


  再次,对于家长来说,作为孩子的心里支柱和后勤保证基地,家长面临的压力也许更大。但是家长一定要撑住,在剩下这九十多天的时间里,家长一定不能表现出焦急的心态。家长一定要及时调整自我心态,调节家庭氛围,多与孩子沟通交流,及时关注孩子的心理状态。


2020年高考延期一个月


  最后,由于往年的高考在6月初,那个时候天气还不算太炎热,而今年的高考在7月份,已到了炎热的夏季,每年到这个时候,全国的气温都普遍偏高,今年高考时各地的考生一定要注意防暑和饮食卫生。


  总之,今年的个特殊年,抱怨也罢,焦虑也罢,高考延期已成事实,作为考生和家长,就应该积极接受事实,积极地改变自身,积极调整自身的状态,积极备战高考,自信满满的迎战高考。

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全部评论:2条
  • 游客
    积极接受事实,积极地改变自身,积极调整自身的状态,积极备战高考,自信满满的迎战高考。高考加油!!!
  • 游客
    最重要的是调整心态,时间一点一滴的流逝,跟着复习大队走,总会看到光明。